Die Wahrheit über das Pille absetzen

Ja, der Titel klingt nach Clickbait und wäre das hier Youtube, würdet ihr mich heulend auf dem Thumbnail sehen. Das hier ist zum Glück nur mein Blog und Clickbait ist es auch nicht, sondern einfach nur meine Wahrheit. Und dazu kommen wir auch direkt: Ich bin genervt. Sehr sehr genervt, manchmal mehr und manchmal weniger. Zum einen von meiner aktuellen Pillen-Absetzt-Situation, aber auch von all den anderen Influencern, die Pillenfrei leben und es genießen. Alles ist toll und schön und ich sehe keine schlechte Haut, nur leuchtende Augen und Menschen “die endlich zu sich gefunden haben” und ich denke mir nur: Wat?

Meine Pillengeschichte

Ich habe für unsere Generation relativ spät mit der Pille angefangen, vielleicht mit 15-16. Gefühlt spät, weil jeder mit dem ich darüber rede schon mit 13 oder 14 angefangen hat und ich mich daran erinnere, dass mein größtes Problem in dem Alter die Frage war, ob mein Emo-Pony auch richtig sitzt und nicht, wie ich richtig verhüte und ob ich ein Sexleben besitze. Aber alles zu seiner Zeit eben. Die Pille habe ich von meiner damaligen Frauenärztin verschrieben bekommen und seitdem geschluckt, als wären es Smarties. Ohne das zu hinterfragen, wieso auch, hat ja jeder so gemacht. Und jetzt kommen wir zu dem Punkt, der sich von allen anderen Berichten abhebt: Mir ging es super. Ich hatte wirklich bis zu dem Zeitpunkt, als ich die Pille abgesetzt habe, keinerlei Probleme. Ich hatte keine Depressionen, Stimmungsschwankungen, keine Probleme mit meiner Periode, keine Schmerzen, keine Pickel, keine fettige Haut. Nichts.

Das soll kein Post werden, in dem ich eine Lobeshymne auf die Pille schreibe, aber ich bin jetzt einfach mal ehrlich. Ich hatte keine Nebenwirkungen. Das kann ich so genau sagen, weil ich die Pille seit über 8 Monaten nicht mehr nehme und keinerlei Persönlichkeitsveränderungen festgestellt habe. Ich bin noch genau so emotional, wenn ich traurige Videos sehe, noch genau so fröhlich, noch genau so laut, wie mit der Pille. Ich habe mich trotzdem dazu entschlossen sie abzusetzen, weil ich es mehr als bedenklich finde, dass man sich jahrelang mit Hormonen vollpumpt, ohne sich zu fragen, was man da eigentlich tut. Lieber nicht darüber nachdenken und weiterhin ohne Sorgen und Schwangerschaften leben. Also habe ich sie abgesetzt und versucht mich mehr und mehr mit dem Thema auseinanderzusetzen.

Back to Pubertät

Ich bin wirklich genervt. Genervt von meiner Haut, die plötzlich ihren zweiten Frühling…äh, Pubertät erlebt und mich wirklich an den Rand der Verzweiflung bringt. Man sagt, die Haut wird in die Zeit zurückversetzt, bevor man die Pille genommen hat. Das Ding ist: Selbst da hatte ich kaum Probleme mit meiner Haut, ich habe die Pille also damals nicht genommen, um pickelfrei zu leben. Vielleicht rächt sich mein Körper jetzt für all die Jahre, in denen ich die Pille genommen habe und nie Pickel hatte – ich weiß es nicht. Aber ich weiß, dass ich mich noch nie so unwohl gefühlt habe, wie aktuell. Ich fasse zusammen: Seitdem ich die Pille abgesetzt habe, geht’s mir schlecht. Schlechter, als mit Pille. Jetzt mag man sagen: Es ist doch nur deine Haut, jetzt beruhige dich mal. Gibt schlimmeres. Dazu sage ich: Ja und nein. Ja, ich weiß dass es ein typisches #firstworldproblem ist, aber wenn ich mich plötzlich richtig unwohl in meiner Haut fühle, dann ist es doch bedeutender.

Neben meiner Haut, haben mir auch meine Haare stellenweise echt Probleme bereitet. Ich verliere seitdem ich die Pille abgesetzt habe ziemlich viele Haare. Da ich sehr viele und dicke Haare habe, ist das (noch) kein Problem, aber ich bin doch immer ein bisschen schockiert, wie viele Haare sich nach dem Waschen in meiner Bürste befinden. Außerdem hatte ich nach zwei Monaten ohne Pille einen kleinen hoffnungslosen Kampf mit fettigen Haaren. Ich hatte wirklich nie fettige Haare und plötzlich ca. 5-6 Wochen lang sogar direkt nach dem Waschen fettige Haare. Mein Deckhaar hat keine Probleme gemacht, aber immer wenn ich einen Half-Bun gemacht habe, hatte ich das Gefühl, dass an genau einer Stelle noch Shampoo wäre und es hat sich einfach nicht trocken angefühlt. Ich habe in der Zeit wirklich viele verschiedene Shampoos ausprobiert, weil ich dachte es liegt vielleicht daran und Ewigkeiten die Haare ausgespült: vergebens. Irgendwann kam mir dann der Gedanke, dass es am Absetzen der Pille liegen könnte. So schnell wie dieser fettige Fleck kam, so schnell war er irgendwann im Sommer auch wieder weg. Aber glaubt mir: Weltuntergang 2.0.

Im Sommer hatte ich einige Wochen, in denen ich unfassbar müde und ausgepowert war. Nachmittags um 15h, obwohl ich 8 Stunden geschlafen und ordentlich Kaffee intus hatte. Also definitiv nicht normal. Ich hatte es schon lange nicht mehr, behalte das aber im Auge. Ich spekuliere darauf, dass das ebenfalls mit dem Absetzen der Pille zu tun hat. Anders kann ich mir das nicht erklären. Ein weiterer Mythos, der sich nach dem Absetzen der Pille stark hält: Man nimmt suuuuper einfach ab. Ich habe diverse YouTube Videos geschaut, in denen die Mädels davon erzählen, dass die Kilos nach dem Absetzen nur so gepurzelt sind und auch da kann ich sagen: Lüge. Ich habe aber dennoch das Gefühl, dass ich mit Sport jetzt leichter Muskeln aufbaue, das kann aber auch nur Einbildung sein. Weil ich mir einreden will, dass das Absetzen wenigstens IRGENDWAS gutes haben muss, oder? ODER?

Lasst euch betreuen

Das gemeine am Absetzen der Pille ist ja, dass man die ersten drei Monate denkt: Coooool, anscheinend habe ich Glück. Danke lieber Pickelgott, dass du mich verschonst. Denkt gar nicht dran. Wir sind alle mal dran und sobald du die drei ersten Monate hinter dich gebracht hast, geht der Terror los. Dann sprießen die Pickel und die Haut glänzt. Meine Highlighter habe ich seit Monaten nicht mehr angefasst, habe nämlich jetzt einen natürlichen Highlighter – love it. Nicht.

Ich will euch mit dem Post keine Angst machen, ich will einfach ehrlich sein und euch darauf vorbereiten. Kann sein, dass es euch nach dem Absetzen der Pille besser geht – dann Glückwunsch. Bei mir ist nichts besser geworden. Bei mir hat sich nichts verändert – nur habe ich die schlechte Haut als großes Extra noch dazu bekommen. Ich überlege wirklich jeden Tag die Pille wieder zu nehmen, weil es mich einfach wahnsinnig macht. Dann denke ich mir: Komm, jetzt hast du schon 8 Monate durchgezogen und sollte ich irgendwann Kinder haben wollen, muss ich mich auch von der Pille verabschieden. Aber momentan ist die Versuchung einfach sehr groß. Ich kann euch nur raten, das Thema mit eurer Frauenärztin zu besprechen und dann zu entscheiden, was der richtige Weg für euch ist. Ich bin direkt von geballter Hormonladung auf keine Hormone umgestiegen – ist klar, dass mein Körper da ziemlich durcheinander kommt.

Im Endeffekt kann ich nur sagen: Tut das, womit ihr es euch persönlich besser geht.