Let’s talk about: Verhütung

*Dieser Beitrag entsteht in Zusammenarbeit mit Jenapharm / Werbung

Ich war 15, als ich anfing die Pille zu nehmen. Nicht, dass ich sie damals wirklich gebraucht hätte. Es war einfach normal. Alle nahmen die Pille. Es entstand mehr oder weniger ein Wettkampf, wer die Pille nahm und wer nicht…nahm man sie nicht, fühlte man sich nicht wirklich zugehörig. Wir wollten alle aufgeklärt sein, wussten im Endeffekt aber gar nichts.

Ich war 24, als ich anfing die Pille zu hinterfragen. Fast 10 Jahre nahm ich die Pille, ohne mich damit auseinander zu setzen – ohne zu hinterfragen, ohne zu schauen, ob andere Methoden nicht besser zu mir passen würden. Wir haben Sex, wir reden mit unseren Freundinnen darüber und trotzdem, wissen wir zu wenig über Verhütung und die verschiedenen Verhütungsmethoden.

Ich war 24, als ich mich dazu entschied, die Pille abzusetzen und meinem Körper eine Pause zu gönnen. Ich wusste überhaupt nicht, wie sich ein Zyklus ohne Pille anfühlt, wie sich mein Körper ohne Pille entwickelt. Ich hatte nie Probleme mit der Pille, deshalb war es für mich auch einfach nie ein Thema, eine andere Verhütungsmethode für mich in Betracht zu ziehen. Alsdie Diskussion um die Pillenhormone losging, fing ich an mich zu fragen, wie es denn ohne wäre. Ohne das tägliche Einnehmen, ohne die Hormone. Also setzte ich sie ab und wartete. Nach genau drei Monaten machten sich die ersten Anzeichen bemerkbar: Pickel. Ich hatte nie schlechte Haut, die Pille also auch nicht aus dem Grund genommen, es war aber trotzdem jahrelang ein toller Nebeneffekt reine Haut zu haben. Mit (anderen) Verhütungsmethoden auseinander gesetzt hatte ich mich bis dahin aber trotzdem nicht. So langsam fing ich an, mich damit zu beschäftigen und andere Methoden in Betracht zu ziehen.

Die Pille abzusetzen war im Nachhinein die beste Entscheidung. Für mich. Jeder Körper ist anders, jeder Mensch ist anders – Verhütung ist ebenfalls individuell. Ich würde nicht ausschließen die Pille wieder zu nehmen, aktuell passt sie nur einfach nicht mehr zu mir. Immer wieder habe ich das Gefühl, dass viele junge Frauen sich mit dem Thema Verhütung nicht ausreichend auseinandersetzen und habe ich mich deshalb dazu entschlossen, mit Jenapharm zusammenzuarbeiten, um dem Thema mehr  Aufmerksamkeit zu widmen.

Welche der folgenden Verhütungsmethoden kennt ihr – und habt ihr vielleicht auch schon für euch ausprobiert?

Hormonelle Verhütungsmethoden:

• Hormonspirale
• Anti-Baby-Pille
• Hormonimplantat
• Depotspritze
• Verhütungspflaster
• Verhütungsring

Nicht-hormonelle Verhütungsmethoden:

• Kondom
• Kupferspirale
• Kupferball
• Kupferkette
• Diaphragma
• Sterilisation der Frau
• Sterilisation des Mannes
• Natürliche Familienplanung
 (NFP)

Die perfekte Verhütungsmethode zu finden, kann mühsam und langwierig sein und wird in den meisten Fällen nur eine bestmögliche Methode sein. Es kommt auf die persönliche Lebenssituation und auch die zukünftige Familienplanung an. Wer bin ich? Was passt zu mir? Verhütung ist ein sensibles Thema, bei dem es viele Wege gibt – es ist keine Einbahnstraße. Umso wichtiger finde ich es, mir immer wieder diese Fragen zu stellen und zu schauen, was zu mir und meinem Leben passt.

Think Talk

Am 3. + 4.  Juli werde ich am #meineverhütung Bar Camp von Jenapharm teilnehmen, um mit anderen Influencern und Spezialisten über das Thema Verhütung zu diskutieren und zu lernen. Auf Instagram werde ich euch in den kommenden Wochen mit mehr Infos versorgen und auch dort das Thema ansprechen. Nach dem Event werde ich euch einen zweiten Blogpost verfassen und die Ergebnisse der Diskussion dokumentieren. Falls ihr Fragen habt, dann schreib mir gerne auf Instagram (@janasjournal) oder schreibt unter diesem Beitrag einen Kommentar.